八王子ラーメン風

八王子ラーメン風

「うま味だし・ハイミー®」を使った、東京都八王子市発祥のご当地ラーメンレシピです。

  • エネルギー
    452kcal
  • 塩分
    6g
  • たんぱく質
    17.2g
  • 脂質
    12.5g

つくり方

  • 1
    玉ねぎはみじん切りにし、塩ひとつまみ(分量外)をふって軽くもむ。5分ほどおき、サッと水で洗って水気をきる
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立てる。
  • 3
    めんはゆでて水気をきり、器に盛る。
  • 4
    (2)のスープを注いで、チャーシュー、(1)の玉ねぎ、メンマ、のり、なるとをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー452 kcal
塩分6 g
たんぱく質17.2 g
野菜摂取量※47 g
脂質12.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く