ほっこり♪冬野菜のジンジャーミルクスープ

ほっこり♪冬野菜のジンジャーミルクスープ

冬に余りがちな白菜と大根を使用!しょうががアクセントの冬にぴったりなスープです♪

  • エネルギー
    102kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    4.5g
  • 脂質
    7.1g

材料(4人分)

白菜2枚(200g)
大根4cm(100g)
ベーコンスライス2枚(40g)
A牛乳300ml
A300ml
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
Aおろししょうが(チューブ)小さじ2
こしょう少々
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    白菜はザク切りにし、葉と芯に分ける。大根、ベーコンは短冊切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、(1)の白菜の芯・大根を加えて強火にする。沸騰したら中火にし、(1)の白菜の葉・ベーコンを加えて2~3分煮、こしょうで味を調える。

栄養情報(1人分)

エネルギー102 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質4.5 g
野菜摂取量※75 g
脂質7.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

「味の素KKコンソメ」固形タイプ