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【限界麺】オイスターソース中華麺～基本〜

【限界麺】オイスターソース中華麺～基本〜

オイスターソースを混ぜるだけの限界麺をお楽しみください。

  • エネルギー
    388kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    11.4g
  • 脂質
    10.7g

材料（1人分）

中華生めん1玉
A「AJINOMOTO サラダ油」小さじ2
A「Cook Do®」オイスターソース小さじ1
A水小さじ1
Aしょうゆ小さじ1/2
Aおろしにんにく小さじ1/2
Bブラックペッパー適量
B削り節適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    鍋に湯を沸かし、めんを表示時間通りゆでる。
  • 2
    大きめの耐熱容器にＡを入れてかき混ぜ、ラップをかけて電子レンジ（５００Ｗ）で３０秒加熱する。
  • 3
    （１）のめんの湯をよくきり、（２）に加えてあえる。
  • 4
    器に盛り、Ｂをふる。
  • ＊
    お好みで卵黄やゆでた小松菜などの具を加えてお召し上がりください。

栄養情報（1人分）

エネルギー388 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質11.4 g
野菜摂取量※3 g
脂質10.7 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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