OPEN MENU

MENU

人気キーワード

玉ねぎとツナのペペロンチーノ

玉ねぎとツナのペペロンチーノ(スパゲッティ+ツナ油漬缶を使ったレシピ)

玉ねぎとツナ缶で！フライパン一つで簡単ペペロンチーノが作れます♪

15分

玉ねぎとツナ缶で！フライパン一つで簡単ペペロンチーノが作れます♪

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「パスタキューブ」う��ま辛ペペロンチーノ

つくり方

  1. 1

    玉ねぎはくし形切りにし、しめじは根元を切って小房に分ける。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火で（１）のにんにくを炒め、香りが出てきたら、いったん取り出す。（１）の玉ねぎ・しめじを加えてサッと炒める。水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。

  3. 3

    ツナを油ごと加え、さらに２～３分ほど加熱し、水気をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。

  4. 4

    器に盛り、上から（２）のにんにくをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー643 kcal
  • ・塩分3.7 g
  • ・たんぱく質22.7 g
  • ・野菜摂取量※98 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「スパゲッティ×ツナ油漬缶」のレシピ「スパゲッティ×玉ねぎ」のレシピ「ツナ油漬缶×玉ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ