つくり方
- 1大根は3cm幅の輪切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。
- 2こんにゃくは三角形に切り、熱湯で2~3分ゆでてアク抜きをする。さつま揚げは熱湯をかけて油抜きをする。焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。焼きちくわは斜め半分に切る。
- 3鍋にAを入れて煮立て、(1)の大根、(2)のこんにゃく・さつま揚げ・焼き豆腐・焼きちくわ、ゆで卵を加え、途中で裏返しながら弱めの中火で30分ほど煮る。仕上げに「味の素®」をふる。
- 4器に盛り、好みでからしを添える。
- *煮汁の量が少ないため、直径が広めの鍋で全ての食材が煮汁に浸かるようにしてください。

