極香味よだれ鶏

極香味よだれ鶏

「Cook Do」極(プレミアム)香辣麻婆茄子用をかけるだけで完成!!

  • エネルギー
    215kcal
  • 塩分
    3g
  • たんぱく質
    24.9g
  • 脂質
    7.3g

つくり方

  • 1
    鶏ささ身は筋を取り、酒をもみ込む。きゅうりはピーラーで薄切りにする。
  • 2
    耐熱容器に(1)の鶏ささ身をのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。
  • 3
    器に(1)のきゅうりを盛り、(2)の鶏ささ身を大きめにほぐしながらのせる。仕上げに「Cook Do」をかけ、好みでピーナッツを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー215 kcal
塩分3 g
たんぱく質24.9 g
野菜摂取量※49 g
脂質7.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do®」極(プレミアム)香辣麻婆茄子用

「Cook Do®」極(プレミアム)香辣麻婆茄子用