材料（2人分）
| キャベツ | 1/4個 |
|---|---|
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
| A「ほんだし® いりこだし」 | 小さじ2 |
| Aにんにくのすりおろし | 小さじ1/2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| A赤唐がらし（乾）・好みで | 適量 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1キャベツは３ｃｍ角に切る。
- 2深めの耐熱容器にＡを入れて混ぜ、（１）のキャベツを加えて全体を混ぜる。ふんわりラップをかけて、電子レンジ（６００Ｗ）で４分ほど加熱する。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 98 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 2.5 g |
| 野菜摂取量※ | 129 g |
| 脂質 | 7.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
