和風ツナポテトサラダ

Name: 和風ツナポテトサラダ
Total time: 20 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: じゃがいも 2個（300g）; 玉ねぎ 1/2個（100g）; ツナ水煮缶 1缶（135g）; A酢 小さじ2; A「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ2; A「ほんだし®」 小さじ1; A「瀬戸のほんじお®」 小さじ1/4; Aこしょう 少々

だしがきいて味わいさっぱり！じゃがいもを皮ごといただく＂捨てたもんじゃない！™”レシピです。

エネルギー

108kcal
塩分

0.8g
たんぱく質

8g
脂質

3.3g

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材料（4人分）

じゃがいも	2個（300g）
玉ねぎ	1/2個（100g）
ツナ水煮缶	1缶（135g）
A酢	小さじ2
A「AJINOMOTO オリーブオイル」	小さじ2
A「ほんだし®」	小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」	小さじ1/4
Aこしょう	少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
じゃがいもはよく洗って芽を取り除き、皮つきのままひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。ツナは汁気をきる。
2
鍋に湯を沸かし、（１）の玉ねぎをサッとゆでてザルに上げ、粗熱が取れたら、水気をしぼる。
3
鍋に（１）のじゃがいも、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰したら、５分ほどゆでる。じゃがいもがやわらかくなったら、ザルに上げて水気をよくきり、ボウルに移し入れ、Ａを加えてフォークなどで皮ごと粗くつぶす。
4
（２）の玉ねぎ、（１）のツナを加えて混ぜる。