オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

卵とトマトの牛肉だし炒め

卵とトマトの牛肉だし炒め(豚もも肉+卵を使ったレシピ)

牛肉だしのコクのあるおいしさ！卵とトマトと豚肉で作る炒め物です。

10分

牛肉だしのコクのあるおいしさ！卵とトマトと豚肉で作る炒め物です。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    豚肉は３ｃｍ幅に切り、トマトはくし形切りにする。卵は割りほぐす。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、（１）のトマトを加えてサッと炒め、「韓だし」を加える。（１）の溶き卵を流し入れ、サッと炒め合わせる。

  3. 3

    器に盛り、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー243 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質20.1 g
  • ・野菜摂取量※97 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「豚もも肉×卵」のレシピ「豚もも肉×トマト」のレシピ「卵×トマト」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す