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さっぱり★トマトのツナマヨレモンマリネ

さっぱり★トマトのツナマヨレモンマリネ(トマト+玉ねぎを使ったレシピ)

トマトとツナのうま味を、レモンの酸味でさっぱりまとめた爽やかなマリネ♪マヨネーズのコクがありながら、後味は軽やかな一品です。

5分

(時間外を除く)

トマトとツナのうま味を、レモンの酸味でさっぱりまとめた爽やかなマリネ♪マヨネーズのコクがありながら、後味は軽やかな一品です。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    トマトはくし形切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を拭き取る。ツナは汁気をきる。

  2. 2

    ボウルに（１）のトマト・玉ねぎ・ツナ、Ａを入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で１時間ほど冷やす（時間外）。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー120 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質4.3 g
  • ・野菜摂取量※109 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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