材料（2人分）
| 鶏もも肉 | 1枚（200g） |
|---|---|
| 「Cook Do® 香味ペースト®」 | 15cm（10.5g） |
| ブロッコリー | 1個分（正味100g） |
| パプリカ（黄） | 1/2個 |
| 粗びき黒こしょう・好みで | 適量 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1鶏肉はひと口大に切り、「香味ペースト」をもみ込み、下味をつける。ブロッコリーは小房に分ける。パプリカはひと口大の乱切りにする。
- 2耐熱皿に（１）の鶏肉をのせてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分ほど加熱する。一度取り出して（１）のブロッコリー・パプリカを加えて再び、ラップをかけ、電子レンジで２分ほど加熱し、好みで粗びき黒こしょうをかけてよく混ぜる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 241 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2 g |
| たんぱく質 | 20.2 g |
| 野菜摂取量※ | 84 g |
| 脂質 | 16.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
