材料（2人分）
| じゃがいも | 1個（150g） |
|---|---|
| パプリカ（赤） | 1/5個（30g） |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
| Aおろしにんにく（チューブ） | 小さじ1 |
| A水 | 小さじ1 |
| 黒こしょう | 適量 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1じゃがいもは３ｍｍ幅の細切りにして冷水にさらし、水気をきる。パプリカは３ｍｍ幅の細切りにする。
- 2耐熱容器にＡ、（１）のじゃがいも・パプリカを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱し、軽くあえ、黒こしょうをふる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 54 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.3 g |
| たんぱく質 | 1.7 g |
| 野菜摂取量※ | 16 g |
| 脂質 | 0.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
