つくり方
- 1大根は2cm幅の輪切りにし、十字に切り込みを入れる。耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。
- 2沸騰した湯に卵を入れて8分ほどゆで、冷水にとり、殻をむく。こんにゃくは三角に切り、厚みを半分に切って下ゆでをする。厚揚げは食べやすい大きさに切り、油抜きをする。ちくわは斜め半分に切る。
- 3鍋にA、(1)の大根、(2)のゆで卵・こんにゃく、厚揚げ、ちくわを入れて火にかけ、煮立ったら、15分ほど煮る。
塩分控えめ
かつおの香り豊かなつゆが具材にしみわたったおでんです。「お塩控えめの・ほんだし®」を使って、塩分を抑えつつおいしさはしっかりキープ。レンジで予加熱するので15分煮込めば完成!
マイレシピにも保存!