マヨネーズ入りナポリタンの献立

スパゲッティはたっぷりの湯に塩（分量外）を多めに入れて表示通りにゆでる。

玉ねぎは薄切りにする。トマト、ほうれん草、ハムはザク切りにする。

フライパンに油を熱し、（２）の玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら、
（２）のトマト・ほうれん草・ハムを加えてさらに炒め、軽く塩・こしょうをする。

（１）のスパゲッティを加え、「ピュアセレクトマヨネーズ」、
ケチャップで味つけをする。

ブロッコリーは小房に分ける。ツナは汁気をきる。

耐熱容器に（１）のブロッコリー・ツナ、「コンソメ」を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、軽くあえる。

カップに「クノールカップスープ」を入れ、温めた豆乳を注ぎ、すぐに１５秒ほどかき混ぜる。