オイスター香る肉野菜炒めの献立

キャベツはひと口大に切り、玉ねぎはくし形切りにする。にんじんは短冊切りにし、にらは３ｃｍ長さに切る。

フライパンに油を熱し、豚肉を加えて、火が通るまで炒める。

（１）の玉ねぎ・にんじんを加え、１分３０秒炒め、（１）のキャベツ、もやしを加えて１分炒める。

（１）のにらを加えて、さらに３０秒炒め、「炒ソース」を加えて１分ほど炒め合わせる。

Ａの混ぜ合わせた水溶き片栗粉を加え、３０秒ほど混ぜ合わせる。

わかめは食べやすい大きさに切る。まいたけは小房に分ける。

耐熱容器に（１）のわかめ・まいたけ、Ａを入れ、ふんわりとラップをし、
電子レンジ（６００Ｗ）で２分２０秒加熱して全体を混ぜ合わせ、器に盛る。

豆腐は１ｃｍ角に切る。かに風味かまぼこは食べやすい大きさに裂く。

カップに（１）の豆腐・かに風味かまぼこ、「クノール ふんわりたまごスープ」を入れて、熱湯を注ぎ、軽く混ぜる。