お手軽！ツナ缶青椒肉絲の献立

ツナは汁気をきる。パプリカ、ピーマンはタテに細切りにする。玉ねぎは１ｃｍ幅のくし形切りにする。

フライパンに油を熱し、（１）のパプリカ・ピーマン・玉ねぎを入れて炒め、火が通ったら、いったん火を止める。「Cook Do」、（１）のツナを加え、再び火にかけて炒める。

ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、怪味ソースを作る。

器に豆腐を盛り、小ねぎ、（１）の怪味ソースをかける。

大根は短冊切りにし、ほうれん草はザク切りにする。

鍋にＡ、（１）の大根を入れて火にかける。

大根が透き通ってきたら、（１）のほうれん草を加え、火が通ったらしょうゆを加えて味を調える。