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15分以内に完成!人気ブロッコリーレシピ8選

15分以内に完成!人気ブロッコリーレシピ8選

2023/03/30

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彩りが鮮やかで、β‐カロテンを含んでおり、ビタミンCがたっぷりのブロッコリー!
主菜、副菜、汁物どんな料理にも変身してくれる万能食材のブロッコリー、実は茎までおいしく食べられるんです♪

今回は15分以内にできる、人気のブロッコリーレシピを紹介!
簡単に作れる主菜、洋風にも和風にも合うおいしい汁物、茎の食感を生かした副菜など、どれもあっという間に作れちゃいますよ☆

  1. 簡単なのに満足感もたっぷり!彩り豊かな主菜レシピ
  2. 洋風スープもみそ汁も◎汁物×ブロッコリーレシピ
  3. 茎までおいしくめしあがれ♪フードロス削減副菜レシピ

01
簡単なのに満足感もたっぷり!彩り豊かな主菜レシピ

本格的なイタリア料理もおいしい炒め物もぜんぶ15分以内に完成!忙しいときや手軽に調理したいときにもピッタリです。
ブロッコリーがあるだけで食卓の彩りも鮮やかに♪

02
洋風スープもみそ汁も◎汁物×ブロッコリーレシピ

家族みんなが喜ぶみそ汁や洋風のスープにもブロッコリーはピッタリ!
あともう一品欲しいときにササっと作れちゃいますよ◎

03
茎までおいしくめしあがれ♪フードロス削減副菜レシピ

ブロッコリーの茎、捨てていませんか?
実は、茎ならではの食感を生かしたおいしい副菜が作れちゃうんですよ◎ 簡単に作れるのでぜひ試してみて♪

ブロッコリーを丸ごとおいしく食べられる、簡単レシピ特集はいかがでしたか?
おうちで試したり、気になったりしたレシピがあったら、各SNSに下の「SHARE」ボタンからぜひシェアしてみてください♪

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