「ブロッコリー 」の人気レシピ444件
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鶏手羽と彩り野菜のうま塩煮
材料:鶏手羽元,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,ブロッコリー,Ａ水,Ａ「味の素」70g瓶,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」
30分
295kcal
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ブロッコリーとベーコンのみそ汁
材料:ブロッコリー,玉ねぎ,ベーコン,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,バター
15分
109kcal
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ブロッコリーとロースハムのクリームパスタ
材料:スパゲッティ,ロースハム,玉ねぎ,ブロッコリー,小麦粉,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,レモンのくし形切り
20分
651kcal
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ブロッコリーの冷やし豆乳みそ汁
材料:ブロッコリー,ツナ缶,ホールコーン缶,Ａ湯,Ａみそ,「ほんだし」,調整豆乳,氷
6分
105kcal
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ルウ要らず！かぼちゃの濃厚シチュー
材料:鶏もも肉,かぼちゃ,玉ねぎ,にんじん,ブロッコリー（ゆでたもの）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,「瀬戸のほんじお」,粗びきこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
411kcal
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富士山トマトスープごはん
材料:トマト,ブロッコリー,ベーコンスライス,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,スライスチーズ,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
407kcal
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緑黄色野菜と鮭の石狩汁風みそ汁
材料:生ざけ（切り身）,ブロッコリー,にんじん,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,みそ
15分
88kcal
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カラフル野菜とチーズのみそ汁
材料:ブロッコリー,カリフラワー,パプリカ（黄）,ミニトマト,ゆでえび,カマンベールチーズ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ
20分
122kcal
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鶏団子とキャベツのスープ野菜
材料:鶏ひき肉,おろししょうが（チューブ）,キャベツ,ブロッコリー,ミニトマト,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
15分
191kcal
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レンジで簡単！鶏からブロッコリーのオイスター風味
材料:味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞,ブロッコリー,「Cook Do」オイスターソース
10分
153kcal
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白ねぎとブロッコリーのみそ汁
材料:ねぎ,ブロッコリー,ベーコン,ミニトマト,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
91kcal
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ポトフ風ポタージュ
材料:冷凍ブロッコリー,サラダチキン風鶏ハム,「クノール カップスープ」ポタージュ,熱湯
5分
128kcal
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ブロッコリーのマヨ玉炒め
材料:ブロッコリー,ベーコンスライス,溶き卵,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,粗びき黒こしょう
15分
201kcal
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簡単！サラダチキンのミネストローネ
材料:サラダチキン風鶏ハム,にんじん,じゃがいも,玉ねぎ,ブロッコリー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,トマトジュース,ドライパセリ
15分
212kcal
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まい足し！温野菜のオイスターマヨ和えサラダ
材料:まいたけ,エリンギ,ブロッコリー,キャベツ,スナップえんどう,アボカド,ミニトマト,ゆでえび,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「Cook Do」オイスターソース
10分
487kcal
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ブロッコリーのレンジ温野菜♪バーニャカウダ味
材料:ブロッコリー,「かけてチン♪温菜おかず」バーニャカウダ味
4分
38kcal
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ブロッコリーごろっ豚汁
材料:豚バラ薄切り肉,厚揚げ,ブロッコリー,きんぴら用カット野菜,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
382kcal
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ベジ＆ベーコンのあったかミルクスープ
材料:ベーコンブロック,白菜,じゃがいも（小）,ブロッコリー,Ａ牛乳,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
401kcal
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ブロッコリーとハムのごまマヨサラダ
材料:ブロッコリー,トマト,薄切りハム,Ａすり白ごま,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａしょうゆ
10分
264kcal
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ホットプレートピザ
材料:強力粉,Ａ砂糖,Ａドライイースト,「瀬戸のほんじお」,Ｂぬるま湯,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピザソース,ウインナーソーセージ,ブロッコリー,ピーマン,玉ねぎ,ホールコーン缶,ピザ用チーズ,ドライバジル
50分
556kcal
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ゆでたまブロッコリーのゴロゴロトスサラダ
材料:ブロッコリー,サラダほうれん草,ゆで卵,ミニトマト,「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用
10分
58kcal
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えびとブロッコリーのアヒージョ
材料:むきえび,ブロッコリー,赤唐がらし,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バゲット
12分
379kcal
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ブロッコリーの「ほんだし」和え
材料:ブロッコリー,「ほんだし」
4分
18kcal
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ブロッコリーのコンソメソテー
材料:ブロッコリー,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」
5分
11kcal
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ブロッコリーと玉ねぎのスープ
材料:ブロッコリー,玉ねぎ,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,こしょう
10分
23kcal
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じゃがいもとブロッコリーのみそチーズ焼き
材料:じゃがいも,ブロッコリー,Ａみそ,Ａみりん,Ａ「味の素」,ピザ用チーズ
10分
133kcal
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ブロッコリーのごまマヨネーズあえ
材料:ブロッコリー,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ
5分
204kcal
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ブロッコリーとエリンギのマリネ
材料:ブロッコリー,エリンギ,「ほんだし こんぶだし」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
5分
58kcal
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豚肉とブロッコリーの和風炒め
材料:豚もも薄切り肉,にんじん,玉ねぎ,ブロッコリー,「味の素」70g瓶,Ａめんつゆ（減塩タイプ）,Ａ「パルスイート」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
163kcal
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ブロッコリーのじゃこ炒め
材料:ブロッコリー,ちりめんじゃこ,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
60kcal
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ブロッコリーとうずらのオーロラソース和え
材料:ブロッコリー,うずらの卵の水煮,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
4分
102kcal
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えびとブロッコリーの炒めもの
材料:えび,Ａ酒,Ａ片栗粉,ブロッコリー,ねぎ,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ砂糖,Ｂ水,Ｃ酒,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
164kcal
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ブロッコリーとしめじのおかかマヨ
材料:ブロッコリー,しめじ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ削り節
5分
51kcal
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ブロッコリーのレンジ温野菜♪バーニャカウダ味
材料:ブロッコリー,「かけてチン♪温菜おかず」バーニャカウダ味
4分
38kcal
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えびとブロッコリーの香味炒め
材料:むきえび,ブロッコリー,チンゲン菜,パプリカ（黄）,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
150kcal
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ブロッコリーのナムル
材料:ブロッコリー,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
72kcal
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エビとブロッコリーのトマトペンネ
材料:ペンネ,むきえび（小）,ブロッコリー,にんにくのみじん切り,水,カットトマト缶,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,ブラックペッパー,「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
696kcal
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ブロッコリーとハムのごまマヨサラダ
材料:ブロッコリー,トマト,薄切りハム,Ａすり白ごま,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａしょうゆ
10分
264kcal
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ガリバタブロッコリー
材料:ブロッコリー,しめじ,ミニトマト,にんにくのすりおろし,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バター
10分
39kcal
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レンジで簡単！鶏からブロッコリーのオイスター風味
材料:味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞,ブロッコリー,「Cook Do」オイスターソース
10分
153kcal
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