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15分
223kcal
材料:じゃがいも,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏手羽元,キャベツ,ブロッコリー,A水,ピザ用チーズ -
45分
412kcal
材料:玉ねぎ,にんじん,Bこしょう,白ワイン,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,鶏もも肉,「やさしお」,ブロッコリー,A水,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Aローリエ,B「やさしお」,薄力粉,A牛乳 -
10分
462kcal
材料:マッシュルーム,ブロッコリー,ゆでむきえび,しらす干し,「丸鶏がらスープ」,Aにんにくの薄切り,バゲット,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ミニトマト -
15分
186kcal
材料:たら,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,にんにくの薄切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,あさり(殻つき),ブロッコリー,A水,ミニトマト -
15分
250kcal
材料:むきえび,ブロッコリー,パプリカ(黄),キャベツ,「Bistro Do」豚のアンチョビガーリックソース炒め用,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
25分
314kcal
材料:白菜,Aパン粉,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bトマトソース,B水,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,合いびき肉,A溶き卵,A牛乳,ピザ用チーズ,ブロッコリー,Aこしょう,A玉ねぎのみじん切りおすすめ情報 -
20分
807kcal
材料:A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ブロッコリー,溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」,トマトケチャップ,ご飯,鶏もも肉,冷凍シーフードミックス,にんじん,Aトマトケチャップ,ミニトマト -
10分
485kcal
材料:かき(むき身),「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aにんにくの薄切り,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,バゲット,マッシュルーム,ブロッコリー,ゆでむきえび,ミニトマト -
20分
186kcal
材料:白身魚,にんにくのみじん切り,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,ブロッコリー,ミニトマト,水,なす -
20分
532kcal
材料:豚バラ薄切り肉,白菜,ブロッコリー,カマンベールチーズ,にんじん,しめじ,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,粗びきこしょう,ホールコーン(ドライパック),粗びきウインナーソーセージ
-
2位
25分
71kcal
材料:しめじ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ブロッコリー,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,白こしょう,しいたけ -
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12分
379kcal
材料:ブロッコリー,B水,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バゲット,むきえび,Aにんにくのみじん切り,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,赤唐がらし,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
45分
411kcal
材料:鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,にんじん,B「瀬戸のほんじお」,Bこしょう,白ワイン,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aローリエ,薄力粉,A牛乳,じゃがいも
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