レシピ大百科

にんじんのピーナッツあえ

にんじんのピーナッツあえ(にんじん+ピーナッツバターを使ったレシピ)

お父さんのお酒のおつまみにおすすめ

10分

つくり方

  1. 1

    にんじんは斜めせん切りにし、塩で軽くもむ。

  2. 2

    Ａをよく混ぜ合わせ、（１）をあえる。

  3. 3

    （２）を器に盛り、パセリを散らす。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー70 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質2.5 g
  • ・野菜摂取量※36 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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