OPEN MENU

MENU

人気キーワード

油揚げの納豆はさみ

油揚げの納豆はさみ(油揚げ+納豆を使ったレシピ)

詰めて焼くだけ♪焼いた油揚げのサクサク感が◎おつまみもう一品に☆

5分

詰めて焼くだけ♪焼いた油揚げのサクサク感が◎おつまみもう一品に☆

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    油揚げは半分に切り、中を開く。

  2. 2

    納豆、ねぎ、しょうゆ、「味の素®」を混ぜ合わせる。

  3. 3

    （１）の油揚げに（２）の納豆を詰め、フライパンかオーブントースターで焼く。

  4. 4

    器に（３）を盛り、貝割れ菜を添える。

  5. ＊

    素揚げにしても、おいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー271 kcal
  • ・塩分0.2 g
  • ・たんぱく質20.7 g
  • ・野菜摂取量※20 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「油揚げ×納豆」のレシピ「油揚げ×ねぎ」のレシピ「納豆×ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素®」