パンプキンケーキ

パンプキンケーキ

かぼちゃや小麦粉を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    223kcal
  • 塩分
    0.2g
  • たんぱく質
    3.5g
  • 脂質
    12.2g

材料(8人分)

かぼちゃ150g
りんご1/4個(50g)
A薄力粉120g
Aベーキングパウダー小さじ1/4
砂糖80g
マーガリン100g
2個
ラム酒大さじ1
分量は24cm×8cm×6cmのパウンド型1台分です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    かぼちゃは皮をむいてゆで、1/3量は1cm角に切り、
    残りは裏ごしして、かぼちゃのピューレを作る。
  • 2
    りんごは皮をむき、1cm角に切る。
  • 3
    はふるっておく。
  • 4
    型(24×8×6cmパウンド型)にマーガリン(分量外)を塗っておく。
    オーブンは170~180℃に予熱する。
  • 5
    ボウルにマーガリンを入れて泡立て器でクリーム状に練り、砂糖を少しずつ加え、
    しっかりにすり混ぜる。
  • 6
    卵黄を1個ずつ加え、そのつどしっかり混ぜ合せてフワフワの状態にし、
    ラム酒、(1)のかぼちゃのピューレを加えてさらに混ぜる。
  • 7
    別に卵白をしっかり泡立て、(6)に加え、(1)のかぼちゃの角切り、(2)のりんご、
    (3)の粉類を加えてゴムベラで切るようにサックリ混ぜる。
  • 8
    (4)の型に流し入れ、170~180℃のオーブンで、約35分焼く。

栄養情報(1人分)

エネルギー223 kcal
塩分0.2 g
たんぱく質3.5 g
野菜摂取量※17 g
脂質12.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く