なすの麻婆グラタン

なすの麻婆グラタン

なすや牛乳を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    241kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    5.8g
  • 脂質
    19.7g

材料(4人分)

なす6個
ウインナーソーセージ6本
玉ねぎ1/2個(100g)
A「Cook Do®」広東式麻婆豆腐用1箱
A牛乳1/2カップ
「ピュアセレクト® マヨネーズ」適量
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」適量
パセリのみじん切り少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    なすはヘタを落としてタテ3~5mm幅に切り、油で炒める。
  • 2
    ソーセージは斜め切りにして、油で炒める。
  • 3
    玉ねぎはみじん切りにして、油で炒め、を加えてソースを作る。
  • 4
    グラタン皿に油少々を塗り、(3)のソース、(1)のなす、(2)のソーセージを
    順に重ね、一番上がソースになるようにする。
  • 5
    (4)の上に「ピュアセレクトマヨネーズ」を格子柄にしぼり出し、きつね色の焼き目が
    つくまで焼き、パセリを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー241 kcal
塩分1.9 g
たんぱく質5.8 g
野菜摂取量※132 g
脂質19.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」