じゃがいもとさけのサラダ 15 分 じゃがいもやもやしを使った人気の副菜レシピです。 15 分 #20分以内 #さけ #サラダ #副菜もう一品 #中華風 #冬レシピ このレシピを印刷する 13 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) じゃがいも 3個 もやし 100g さけ缶 1/2缶 「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ4 しょうゆ 小さじ1 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 ラー油 少々 小ねぎの小口切り 4本分 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1じゃがいもはいちょう切りにしてサッとゆで、水気をきる。もやしはサッとゆでてザルに上げ、酢少々(分量外)をふる。 2ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のじゃがいも・もやし、さけ缶を加えてあえる。 3器に盛り、小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー209 kcal ・塩分0.8 g ・たんぱく質7.9 g ・野菜摂取量※31 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 副菜もう一品 # サラダ # 20分以内 # 中華風 # 冬レシピ # さけ # ピュアセレクト® # 瀬戸のほんじお® # じゃがいも 13 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる じゃがいもを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 他のじゃがいも人気レシピを見る(852件) もやしを使ったレシピ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり にらもやし炒め #10分以内 #簡単・時短 もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 うま辛 もやしナムル #5分以内 #簡単・時短 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 他のもやし人気レシピを見る(444件) 関連するレシピ 「じゃがいも×もやし」のレシピ 「じゃがいも×さけ缶」のレシピ 「もやし×さけ缶」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ タルタルソース #10分以内 #卵 こごみのマヨ和え #5分以内 #簡単・時短 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 あじフライ #20分以内 #定番・基本 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ 他の「ピュアセレクト マヨネーズ」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ピュアセレクト マヨネーズ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 じゃがいもとさけのサラダ