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じゃがいもとさけのサラダ

じゃがいもとさけのサラダ(じゃがいも+もやしを使ったレシピ)

じゃがいもやもやしを使った人気の副菜レシピです。

15分

じゃがいもやもやしを使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはいちょう切りにしてサッとゆで、水気をきる。
    もやしはサッとゆでてザルに上げ、酢少々（分量外）をふる。

  2. 2

    ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のじゃがいも・もやし、さけ缶を加えてあえる。

  3. 3

    器に盛り、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー209 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質7.9 g
  • ・野菜摂取量※31 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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