つくり方
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2
フライパンに油を熱し、(1)のラムチョップ・野菜を焼く。
Bをふり、しょうゆ、こしょうで味を調える。 -
3
器に盛り、ライムを添える。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー324 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質12.3 g
- ・野菜摂取量※98 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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