ホットアップル

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10

  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 113 kcal
  • ・たんぱく質 0.2 g
  • ・塩分 0 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(1人分)

りんご   ( 他レシピ )
1個(200g)
A「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ1(3g)
Aホワイトキュラソー・または梅酒
小さじ1
ミントの葉
少々

つくり方

  1. (1)りんごは上から1/5のところでヨコに切り、スプーンで芯をくり抜く。りんごの皮の内
    側にグルリと切り込みを入れ、実を6等分するように切り込みを入れる。
  2. (2)耐熱皿に(1)のりんごをのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)に
    4~5分かける。
  3. (3)(1)で切り落としたりんごは皮つきのまま5mm幅に切り、ラップで包み電子レンジ
    に1~2分かける。
  4. (4)器に(2)のりんごを盛り、上に(3)のりんごをのせ、(2)、(3)のりんごの汁に
    Aを加え、りんごの上からかけ、ミントの葉を飾る。
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りんご
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