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枝豆入り梅ずし

枝豆入り梅ずし(ご飯+うなぎのかば焼きを使ったレシピ)

ご飯やうなぎのかば焼きを使った人気の主食レシピです。

15分

ご飯やうなぎのかば焼きを使った人気の主食レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    梅干しは種を除き、包丁でたたいてペースト状にする。うなぎのかば焼は１ｃｍ角に切る。冷凍枝豆は表示通りに解凍し、さやと薄皮を除く。青じそは刻む。

  2. 2

    ご飯に（１）の梅干し・うなぎ・枝豆・しそ、ごまを混ぜる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー557 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質21.5 g
  • ・野菜摂取量※38 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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