きゅうりの昆布あえ

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(時間外を除く)

  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー4 kcal
  • ・たんぱく質0.4 g
  • ・塩分0.8 g
  • ・野菜摂取量24 g

材料(1人分)

つくり方

  1. (1)きゅうりは乱切りにし、塩をふる。
  2. (2)水気をしぼった(1)のきゅうりと塩昆布を合わせ、しょうゆをふり混ぜる。
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きゅうり
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