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豆腐のスープ

つくり方

  1. 1

    豆腐は薄切り、さやえんどうはスジを取る。ハムは細切りにする。
  2. 2

    Aを煮立て、(1)の豆腐・さやえんどう・ハムをひと煮してBで味を調える。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー83 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質7.1 g
  • ・野菜摂取量11 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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