つくり方
- 1やや深めの耐熱皿にＡを入れ、皿よりひと回り小さく切ったラップをかけ、
電子レンジ（６００Ｗ）で４０秒～１分加熱する。 - 2器に（１）を盛り、混ぜ合わせたＢをかけ、ミントの葉の飾る。
- ＊干し柿でもよい。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 117 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.1 g |
| たんぱく質 | 3.4 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 1.7 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート® カロリーゼロ」
| エネルギー | 117 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.1 g |
| たんぱく質 | 3.4 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 1.7 g |