ドライフルーツのワイン煮
つくり方
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1
やや深めの耐熱皿にＡを入れ、皿よりひと回り小さく切ったラップをかけ、
電子レンジ（６００Ｗ）で４０秒～１分加熱する。 -
2
器に（１）を盛り、混ぜ合わせたＢをかけ、ミントの葉の飾る。 -
＊干し柿でもよい。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー117 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質3.4 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
