ゆで餅

ゆで餅

切り餅やすり黒ごまを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    233kcal
  • 塩分
    0g
  • たんぱく質
    4.4g
  • 脂質
    6.6g

材料(4人分)

切り餅6切れ(270g)
Aすり黒ごま大さじ3
A「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ1・1/3(12g)
Bココナッツ大さじ4
B「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ1・1/3(12g)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    餅は半分に切り、耐熱皿に1個ずつ離して並べ、電子レンジ(600W)で
    1分30秒~2分加熱する。
  • 2
    はそれぞれ混ぜ合わせる。
  • 3
    やわらかくなった餅を湯にくぐらせ、半量ずつ(2)にからませ、器に盛る。

栄養情報(1人分)

エネルギー233 kcal
塩分0 g
たんぱく質4.4 g
野菜摂取量※0 g
脂質6.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」

「パルスイート® カロリーゼロ」