材料(4人分)
| 早ゆでマカロニ | 1カップ |
|---|---|
| A酢 | 少々 |
| A「瀬戸のほんじお®」焼き塩 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| 里いも・小 | 8個(240g) |
| しいたけ | 2枚(15g) |
| 油揚げ | 1枚 |
| ツナ缶 | 1缶(120g) |
| 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ4 |
| 「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ1 |
| 小ねぎの小口切り | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 360 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 14.7 g |
| 野菜摂取量※ | 3 g |
| 脂質 | 25.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く


