材料(4人分)
| ボイル帆立貝柱・小 | 32個(190g) |
|---|---|
| A酒 | 小さじ2 |
| A「瀬戸のほんじお®」焼き塩 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| 茎にんにく | 120g |
| ヤングコーン | 6本(60g) |
| 「Cook Do®」干焼蝦仁用3~4人前 | 1箱 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1帆立はAで下味をつけ、しばらくおいて水気を拭き取る。
- 2茎にんにくは4cm長さに切り、ヤングコーンは斜め半分に切る。
- 3フライパンに油を熱し、(1)の帆立、(2)の茎にんにく・ヤングコーンを炒める。
にんにくの茎の色が鮮やかになったら「Cook Do」を加えて全体を炒め合わせる。 - *ボイル帆立は白身魚やいかでも代用できます。
- *ボイル帆立は水気が多いので、充分に水気を拭き取ってから炒めましょう。

