我が家の鉄板！ たっぷり野菜の豚キムチ
15 分
豚ロース肉と白菜キムチで！野菜もしっかりとれる一品です♪お好みで溶き卵を入れてマイルドにしても◎
つくり方
-
1
豚肉は大きめのひと口大に切る。白菜キムチ、にらは４～５ｃｍ長さに切る。
-
2
フライパンにごま油大さじ２を熱し、（１）の豚肉を炒める。（１）の白菜キムチ、もやしを加え、全体がよく混ざるように炒め合わせる。
-
3
「中華あじ」を加えて混ぜ、（１）のにらを加える。鍋肌からしょうゆを入れてサッと炒め、仕上げにごま油大さじ２を回しかける。
-
＊豚キムチに溶き卵を加えると、味がマイルドになり、辛味が苦手な人にも食べやすくなります。目安量は４人分に対して卵２個です。よく溶いて塩少々を加え、（３）の「中華あじ」の後に入れましょう。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー259 kcal
- ・塩分3.2 g
- ・たんぱく質14.3 g
- ・野菜摂取量※149 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
ログインなしで保存できます
気になるレシピを保存して便利に使おう
SHARE
このレシピに合う組み合わせ（献立）
関連するレシピ
使用されている商品を使ったレシピ
「味の素KK中華あじ」
「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES
