フレッシュトマトサラダべに花油ドレッシング

フレッシュトマトサラダべに花油ドレッシング

トマトを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    122kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    1.4g
  • 脂質
    9.2g

材料(4人分)

トマト4個
A「AJINOMOTOべに花油」大さじ3
A大さじ1・1/2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
Aこしょう少々
Aうま味調味料「味の素®」少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    トマトはくし形に切り、よく冷やす。
  • 2
    を合わせてドレッシングを作り、食べる直前にかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー122 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質1.4 g
野菜摂取量※194 g
脂質9.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く