健康サララステーキ

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  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 875 kcal
  • ・たんぱく質 17.9 g
  • ・塩分 2.9 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(1人分)

牛サーロインステーキ用肉   ( 他レシピ )
1枚(150g)
「AJINOMOTO 健康サララ」
大さじ1
「瀬戸のほんじお」
適量
こしょう
適量

つくり方

  1. (1)ステーキ肉は両面にしっかり塩・こしょうをする。
  2. (2)フライパンを熱して「健康サララ」を入れ、強火で表になる面から焼く。
    焼き色がついたら裏返して、少し火を弱めて好みの加減に焼く。
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牛サーロインステーキ用肉
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