健康サララステーキ

健康サララステーキ

牛サーロインステーキ用肉を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    827kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    17.9g
  • 脂質
    85.4g

材料(1人分)

牛サーロインステーキ用肉1枚(150g)
「AJINOMOTO 健康サララ」大さじ1
「瀬戸のほんじお®」適量
こしょう適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ステーキ肉は両面にしっかり塩・こしょうをする。
  • 2
    フライパンを熱して「健康サララ」を入れ、強火で表になる面から焼く。
    焼き色がついたら裏返して、少し火を弱めて好みの加減に焼く。

栄養情報(1人分)

エネルギー827 kcal
塩分2.9 g
たんぱく質17.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質85.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報