なすとラムの煮込み 50 分 なすやラムチョップを使った人気の主菜レシピです。 50 分 #野菜たっぷり #栄養バランス #なす #メイン料理 #洋風 #瀬戸のほんじお® このレシピを印刷する 1 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) なす 20個 ラムチョップ・骨つき 4本 トマト 1個 ドライタイム 少々 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」・炒め油用 大さじ3 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」・焼き油用 大さじ1 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1なすは1cm厚さの輪切りにする。トマトは乱切りにする。 2鍋にごま油を熱し、(1)のなす、タイムを炒め、塩、こしょうで調味し、なすがしんなりとしたら(1)のトマトを加えてひと炒めする。 3ラムはひと口大に切り、塩、こしょうをふる。別鍋に油を熱してラムを入れ、強火で表面に焼き色をつける。 4(2)のなす・トマトと(3)のラムを平均に耐熱皿に移し、上にアルミ箔などでフタをし、180~200℃のオーブンで約30分蒸し煮にする。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー430 kcal ・塩分0.3 g ・たんぱく質16.8 g ・野菜摂取量※409 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 洋風 # こだわり手作り # 野菜たっぷり # 瀬戸のほんじお® # なす 1 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる なすを使ったレシピ こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ なす田楽 #20分以内 #お酒に合う なすと大葉の肉巻きロール #10分以内 #簡単・時短 なすとツナの和風炒め #10分以内 #簡単・時短 なすとベーコンのスパゲッティ #20分以内 #簡単・時短 他のなす人気レシピを見る(523件) ラムチョップを使ったレシピ アジアンスパイスのラムチョップ #ピリ辛 #メイン料理 ラム肉のシャリアピンステーキ #こだわり手作り #減塩 ラムソテー 焼き野菜添え #20分以内 #簡単・時短 なすとラムの煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス バーベキュー #野菜たっぷり #牛肉 他のラムチョップ人気レシピを見る(5件) 関連するレシピ 「なす×ラムチョップ」のレシピ 「なす×トマト」のレシピ 「ラムチョップ×トマト」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 なすとラムの煮込み