材料(4人分)
| キャベツ | 1/2個 |
|---|---|
| ツナ缶 | 1缶(80g) |
| 青じそ | 10枚 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
| Aしょうが汁 | 小さじ1 |
| A玉ねぎ・おろす | 大さじ3(30g) |
| A酢 | 大さじ3・1/2 |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ4 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1 |
| A「うま味だし・ハイミー®」 | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 217 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.9 g |
| たんぱく質 | 5.6 g |
| 野菜摂取量※ | 139 g |
| 脂質 | 19 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

