いかのしょうが焼き
（4人分）
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（１）いかは、皮をむく。もやしとにらはサッとゆでる。にらはザク切りにする。
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（２）Ａを合わせておく。
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（３）フッ素樹脂加工のフライパンでいかを焼き、食べやすく切る。
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（４）器に（１）・（３）を盛り合わせ、Ａをかける。
いか（胴）
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「パルスイート カロリーゼロ」
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