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赤いんげんのマリネ

赤いんげんのマリネ(赤いんげん豆の水煮+玉ねぎを使ったレシピ)

赤いんげん豆の水煮や玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

15分

(時間外を除く)

赤いんげん豆の水煮や玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「パルスイート カロリーゼロ」

つくり方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。切り昆布は熱湯をかけてこまかく切る。

  2. 2

    Ａを合わせて、（１）と赤いんげん豆を半日以上（時間外）漬け込む。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー83 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質5 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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