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紫キャベツとりんごのサワー煮

紫キャベツとりんごのサワー煮(紫キャベツ+玉ねぎを使ったレシピ)

紫キャベツや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

20分

紫キャベツや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「パルスイート カロリーゼロ」

つくり方

  1. 1

    紫キャベツは太めのせん切り、玉ねぎはせん切り、りんごはいちょう切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れ沸かし、（１）の玉ねぎを加えて玉ねぎが透明になるまで煮る。

  3. 3

    （２）に（１）の紫キャベツ・りんごを入れサッと煮て、Ｂを加える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー43 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質1.7 g
  • ・野菜摂取量※93 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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