おろしあえ(サーモン・しめじ・みつば)

プリント
クリップ
15

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 58 kcal
  • ・たんぱく質 7.5 g
  • ・塩分 1.4 g
  • ・野菜摂取量 57 g

材料(4人分)

しめじ
1パック
糸みつば
50g
スモークサーモン   ( 他レシピ )
100g
大根おろし   ( 他レシピ )
1カップ
A酢
大さじ1
A「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ1/3(1g)
Aしょうゆ
小さじ2
レモン・薄切り
1枚

つくり方

  1. (1)しめじは小房に分けて、サッとゆでる。みつばはサッとゆでて4cm長さに切る。
  2. (2)サーモンは、斜め薄切りにする。
  3. (3)大根おろしは軽く水気を切り、Aと混ぜる。
  4. (4)(3)で(1)と(2)をあえ、レモンを添える。
クリップ

スモークサーモン
関連するレシピ

(39件)全件を見る

この商品が使われているよ

「パルスイート カロリーゼロ」

「パルスイート カロリーゼロ」

商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。「AJINOMOTO PARK」会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。