つくり方
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1
ゆでたけのこ・かぶ・ハムは1cm角に切る。 -
2
鍋にAを沸かし、ゆでたけのこ・かぶを入れて煮る。野菜に火が通ったら、<グリーンピー
ス>とハムを加えてサッと煮、Bでとろみをつけて火を止める。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー73 kcal
- ・塩分0.7 g
- ・たんぱく質4.6 g
- ・野菜摂取量※114 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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