調理時間
15分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 73 kcal
- ・たんぱく質 4.4 g
- ・塩分 0.7 g
- ・野菜摂取量※ 114 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
つくり方
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1
ゆでたけのこ・かぶ・ハムは１ｃｍ角に切る。 -
2
鍋にＡを沸かし、ゆでたけのこ・かぶを入れて煮る。野菜に火が通ったら、＜グリーンピー
ス＞とハムを加えてサッと煮、Ｂでとろみをつけて火を止める。
レシピ提供：味の素㈱
ゆでたけのこ
を使ったレシピ
（316件）
かぶ
を使ったレシピ
（189件）
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