材料(4人分)
| キャベツ | 250g |
|---|---|
| にんじん | 50g |
| 玉ねぎ | 50g |
| セロリ | 50g |
| Aレモン汁 | 大さじ3 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1 |
| A黒こしょう | 少々 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1(9g) |
| 月桂樹の葉 | 1枚 |
| レモン | 1/2個 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 30 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.1 g |
| たんぱく質 | 1.1 g |
| 野菜摂取量※ | 86 g |
| 脂質 | 0.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| キャベツ | 250g |
|---|---|
| にんじん | 50g |
| 玉ねぎ | 50g |
| セロリ | 50g |
| Aレモン汁 | 大さじ3 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1 |
| A黒こしょう | 少々 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1(9g) |
| 月桂樹の葉 | 1枚 |
| レモン | 1/2個 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 30 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.1 g |
| たんぱく質 | 1.1 g |
| 野菜摂取量※ | 86 g |
| 脂質 | 0.3 g |