ブルーベリーのサマープディング

ブルーベリーのサマープディング

ブルーベリーやサンドイッチ用食パンを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    89kcal
  • 塩分
    0.2g
  • たんぱく質
    2.7g
  • 脂質
    1.4g

材料(12人分)

ブルーベリー800g
「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ3(27g)
サンドイッチ用食パン10枚
プレーンヨーグルト1カップ
ミントの葉少々
分量は直径18cmのケーキ型1台分です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ホーロー鍋にブルーベリー、「パルスイート」を入れて煮立る。
    木ベラなどでつぶし、汁が2/3量になるまで煮詰める。
  • 2
    食パンは放射状に4つに切り、角を取って扇形にする。
  • 3
    型の底にラップを敷き、(2)の食パンを(1)に浸しながら、型に敷き詰める。
  • 4
    残りの(1)を(3)の上からかけて、しみこませる。
    上からラップでおおい、上に重石をのせてひと晩おく(時間外)。
  • 5
    12個に切り、ヨーグルトをかけてミントを飾る。

栄養情報(1人分)

エネルギー89 kcal
塩分0.2 g
たんぱく質2.7 g
野菜摂取量※0 g
脂質1.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」

「パルスイート® カロリーゼロ」