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焼き長いものレモンマリネ

焼き長いものレモンマリネ(長いも+レモン汁を使ったレシピ)
15 分

(時間外を除く)

長いもやレモン汁を使った人気の副菜レシピです。

材料(4人分)

長いも
1/2本
レモン汁
大さじ3
「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ2(6g)
「ほんだし こんぶだし」
小さじ1/2(1.5g)
1・1/2カップ
「瀬戸のほんじお」
小さじ1
こしょう
少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    長いもは皮をむき1cm厚さに切り、焼き網で焼き目をつける。
  2. 2

    ボウルにAを合わせ(1)の長いもを漬け込む(時間外)。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー40 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質1.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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