ころころにんじんのグラッセ

ころころにんじんのグラッセ

にんじんを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    30kcal
  • 塩分
    0.2g
  • たんぱく質
    0.5g
  • 脂質
    0.9g

材料(4人分)

にんじん2本
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/3
A「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ1(9g)
Aバター小さじ1
適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    にんじんは輪切りにする。
  • 2
    鍋に(1)のにんじん、、ヒタヒタの水を入れて火にかけ、
    にんじんがやわらかくなるまで煮る。

栄養情報(1人分)

エネルギー30 kcal
塩分0.2 g
たんぱく質0.5 g
野菜摂取量※63 g
脂質0.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「パルスイート® カロリーゼロ」

「パルスイート® カロリーゼロ」