材料(4人分)
| にんじん | 2本 |
|---|---|
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/3 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1(9g) |
| Aバター | 小さじ1 |
| 水 | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1にんじんは輪切りにする。
- 2鍋に(1)のにんじん、A、ヒタヒタの水を入れて火にかけ、
にんじんがやわらかくなるまで煮る。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 30 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.2 g |
| たんぱく質 | 0.5 g |
| 野菜摂取量※ | 63 g |
| 脂質 | 0.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| にんじん | 2本 |
|---|---|
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/3 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1(9g) |
| Aバター | 小さじ1 |
| 水 | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 30 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.2 g |
| たんぱく質 | 0.5 g |
| 野菜摂取量※ | 63 g |
| 脂質 | 0.9 g |