納豆のネバネバあえ 5 分 えのきだけやオクラを使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #電子レンジだけ #ピリ辛 #納豆 #副菜もう一品 このレシピを印刷する 60 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 納豆 1パック えのきだけ 1袋 オクラ 1袋 ねぎ 1/2本 しょうゆ 大さじ1 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1(5g) 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 * 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1えのきだけは2cm長さに切り、オクラは小口切りにする。ねぎはみじん切りにする。 2耐熱ボウルに納豆、(1)のえのきだけ・オクラ・ねぎを混ぜ合わせ、Aを加えて混ぜる。ごま油をかけ、電子レンジ(600W)で2~3分加熱する。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー75 kcal ・塩分0.8 g ・たんぱく質3.6 g ・野菜摂取量※29 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # ピリ辛 # 副菜もう一品 # 料理初心者 # 火を使わない # 電子レンジだけ # 簡単・時短 # お酒に合う # Cook Do® # 納豆 # キャベツ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 60 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる えのきだけを使ったレシピ 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか やみつき!無限えのき #5分以内 #簡単・時短 あんこう鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 鮭のレンジ蒸し #10分以内 #簡単・時短 豚バラときのこのみぞれ鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 5種のたっぷりきのこ鍋 #家族で囲む #栄養バランス 鶏だんご鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 3種のきのこスープ #きのこ #汁物・スープ みそちゃんこ鍋 #家族で囲む #カラダぽかぽか 寄せ鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 他のえのきだけ人気レシピを見る(283件) オクラを使ったレシピ オクラのみそ汁 #5分以内 #簡単・時短 オクラのとろみスープ #10分以内 #簡単・時短 豚バラとキャベツの重ね蒸し鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス オクラと長いも和え #10分以内 #簡単・時短 オクラともずくのネバネバスープ #10分以内 #簡単・時短 オクラとトマトのふわたまみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 豚バラとオクラの梅風味パスタ #調理時間 #20分以内 なすとオクラのすまし汁 #20分以内 #なす おくらののり和え #10分以内 #簡単・時短 オクラとみょうがのあえもの #10分以内 #簡単・時短 他のオクラ人気レシピを見る(174件) 関連するレシピ 「納豆×えのきだけ」のレシピ 「納豆×オクラ」のレシピ 「えのきだけ×オクラ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」熟成豆板醤 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス うま辛 もやしナムル #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!エビのチリソース炒め(干焼蝦仁) #20分以内 #定番・基本 なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 担々麺 #20分以内 #簡単・時短 サラダチキンで絶品よだれ鶏 #5分以内 #簡単・時短 中国風レタス包み #野菜たっぷり #栄養バランス こだわり手作り!回鍋肉 #こだわり手作り #ピリ辛 豚肉の四川式うま辛ソースかけ~雲白肉(ウンパイロウ)~ #10分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆豆腐 #20分以内 #こだわり手作り 他の「Cook Do」熟成豆板醤のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」熟成豆板醤 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 納豆のネバネバあえ