OPEN MENU

MENU

人気キーワード

豆腐のグラタン

豆腐のグラタン(絹ごし豆腐+溶けるチーズを使ったレシピ)

絹ごし豆腐や溶けるチーズを使った人気の副菜レシピです。

20分

絹ごし豆腐や溶けるチーズを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「クノール カップスープ」ポタージュ

つくり方

  1. 1

    豆腐は耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で３０秒加熱し、１ｃｍ幅のひと口大に切る。

  2. 2

    えびは背ワタを取り、大きいものは半分に切る。

  3. 3

    ほうれん草はラップで包み、電子レンジで３０～４０秒加熱し、水気をよくしぼる。

  4. 4

    耐熱容器にＡを入れ、１５秒ほどよく混ぜ、（１）の豆腐、（２）のえび、（３）のほうれん草を加えて、チーズをのせ、ラップをかけて電子レンジで１分加熱する。

  5. 5

    オーブントースターに移し、焼き目つくまで焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー246 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質15.6 g
  • ・野菜摂取量※23 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「絹ごし豆腐×むきえび（小）」のレシピ「絹ごし豆腐×ほうれん草」のレシピ「むきえび（小）×ほうれん草」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「クノール カップスープ」ポタージュ