材料(4人分)
| ワンタンの皮 | 10枚 |
|---|---|
| ベーコン | 2枚 |
| 塩蔵わかめ(塩抜き) | 50g |
| 水 | 3カップ |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1/3 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ワンタンの皮、ベーコンは細切りにする。わかめは水でもどし、食べやすい大きさに切る。
- 2鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら、(1)のワンタンの皮・ベーコン・わかめを加えて煮、Aを加えて味を調える。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 73 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.2 g |
| たんぱく質 | 2.4 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 4.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

