ツルツルワンタンスープ

ツルツルワンタンスープ

ワンタンの皮や塩蔵わかめ(塩抜き)を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    73kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    2.4g
  • 脂質
    4.4g

材料(4人分)

ワンタンの皮10枚
ベーコン2枚
塩蔵わかめ(塩抜き)50g
3カップ
A「丸鶏がらスープ™」小さじ2
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1/3

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ワンタンの皮、ベーコンは細切りにする。わかめは水でもどし、食べやすい大きさに切る。
  • 2
    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら、(1)のワンタンの皮・ベーコン・わかめを加えて煮、を加えて味を調える。

栄養情報(1人分)

エネルギー73 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質2.4 g
野菜摂取量※0 g
脂質4.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く