材料(4人分)
| 白菜 | 1/4株(500g) |
|---|---|
| A「ほんだし® こんぶだし」 | 小さじ1(3g) |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ4 |
| Aゆずのしぼり汁 | 小さじ2 |
| Aゆずの皮・みじん切り | 1個分 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 一味唐がらし | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1白菜はゆでて、小さく切り、水気をよくしぼっておく。
- 2Aはよく混ぜておく。
- 3ボウルに(1)の白菜を入れ、食べる直前に(2)であえ、一味唐がらしをふる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 129 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.7 g |
| たんぱく質 | 1.5 g |
| 野菜摂取量※ | 125 g |
| 脂質 | 11.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く


